波多野结衣乳巨码无在线观看,永久免费 未满蜜桃,丰满人妻熟妇乱又伦精品凤鸣阁,午夜国产A久久片亚洲最大,欧美喷潮喷水失禁合集

logo

CopyrightShineU 2016

從10種身材特征一眼看出潛在疾病

從10種身材特征一眼看出潛在疾病

身體特征的某些變化可能是潛在健康問(wèn)題的先兆。美國(guó)《預(yù)防》雜志最新載文,刊出10種身體特征預(yù)示的潛在疾病。

1.食指短于無(wú)名指:女性易患膝關(guān)節(jié)炎。《關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕病》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),食指短于無(wú)名指的女性罹患膝關(guān)節(jié)炎的幾率增加兩倍。預(yù)防措施:增強(qiáng)膝蓋周邊肌肉。坐在椅子上,繃直雙腿并與地板平行,保持5—10秒,共做10次。

2.身高超過(guò)157.5厘米:可能缺長(zhǎng)壽基因。《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),身高超過(guò)157.5厘米的女性可能缺少一個(gè)有助于長(zhǎng)命百歲的基因突變。預(yù)防措施:不吸煙、少喝酒和少吃肉等健康習(xí)慣有益延年益壽。

3.腿部粗短:當(dāng)心肝病。《流行病學(xué)與社區(qū)健康雜志》刊登一項(xiàng)研究稱,腿長(zhǎng)在51—74厘米之間的女性,4項(xiàng)肝酶水平高于其他女性。預(yù)防措施:接觸有毒化學(xué)物質(zhì)前應(yīng)戴好口罩和手套??刂骑嬀屏浚刻炱咸丫坪推【品謩e不超過(guò)142克和340克。

4.嗅覺(jué)差:易得帕金森氏癥。《神經(jīng)學(xué)年鑒》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),難以辨別香蕉、檸檬、桂皮或其他氣味的老人4年內(nèi)患帕金森氏癥的危險(xiǎn)比正常老人高5倍。嗅覺(jué)損傷通常比帕金森氏癥確診早2—7年。預(yù)防措施:服用魚(yú)油補(bǔ)劑有助于預(yù)防帕金森氏癥。

5.臂短:老年癡呆危險(xiǎn)大。《神經(jīng)學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)研究稱,臂展不到1.52米的女性患老年癡呆癥的危險(xiǎn)是臂展更長(zhǎng)女性的1.5倍。預(yù)防措施:繪畫(huà)或陶藝等業(yè)余愛(ài)好有助于更好地鍛煉手臂的靈活性,降低老年癡呆癥危險(xiǎn)。

6.耳垂折痕:心血管危險(xiǎn)更大。《美國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)耳垂上出現(xiàn)折痕,心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加33%;兩個(gè)耳垂都有折痕,心血管危險(xiǎn)會(huì)增加77%。預(yù)防措施:通過(guò)減肥、降血壓、降血脂等方式保護(hù)心臟健康。

7.腰圍:越大越易患老年癡呆癥。《神經(jīng)病學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)研究稱,在40多歲時(shí)大肚腩會(huì)導(dǎo)致70多歲時(shí)老年癡呆癥危險(xiǎn)增加3.6倍。預(yù)防措施:學(xué)用地中海式飲食習(xí)慣。橄欖、堅(jiān)果、種子類、鱷梨以及黑巧克力等食物中的單不飽和脂肪酸可預(yù)防脂肪堆積。

8.乳房:越大越易患糖尿病。胸部越大,患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)越高?!都幽么筢t(yī)學(xué)會(huì)雜志》刊登一項(xiàng)為期10年的研究發(fā)現(xiàn),女性胸部越大,糖尿病危險(xiǎn)越高。預(yù)防措施:進(jìn)行高強(qiáng)度間歇式鍛煉。比如,固定自行車沖刺6次,每次30秒,兩次之間休息4分鐘,可促進(jìn)血糖代謝能力,降低糖尿病危險(xiǎn)。

9.小腿:越細(xì)越容易出現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊。《中風(fēng)》雜志刊登法國(guó)一項(xiàng)研究表明,小腿圍小于33厘米的女性,發(fā)生頸動(dòng)脈斑塊及中風(fēng)的危險(xiǎn)更大。預(yù)防措施:多喝綠茶保持心臟健康。

10.血型:A型、B型和AB型者胰腺癌危險(xiǎn)大。美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn),與O型血者相比,A型、B型或AB型血的人罹患胰腺癌的危險(xiǎn)增加44%。預(yù)防措施:成年人每天攝入300國(guó)際單位以上維生素D可使胰腺癌風(fēng)險(xiǎn)降低44%。低脂乳制品和三文魚(yú)等魚(yú)類是維生素D最理想的食物來(lái)源。

標(biāo)簽:
, ,
暫無(wú)評(píng)論

發(fā)表評(píng)論

亚洲一区二区三区四区av电影 | 国产性猛交ⅩXXX乱 影音先锋男人看片资源 | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 红桃视频成人版黄A片 | 国产又爽 又黄 免费视频 | 69精品丰满人妻无码视频A片 | 波多野结衣AV无码流出 | 好大好粗xxxx视频 | 国产一区精品在线观看 | 国产婷婷色一区二区三区 | 国产精品高潮玲珑久久AV无码 | 国产+熟妻+高潮+白浆 | 成人黄色视频在线播放 | 色五月色婷婷开心五月 | 日韩免费一级无码婬片AA片软件 | 欧美肥老太婆乱码A片 | 亚洲无码av一区二区 | 天天干天天操天天爽 | 日本理伦片午夜理伦片 | 成人片一区二区喷水少妇 | 围产精品久久久久久久 | 国产高清无码100% | 日本亲了乱了伦五十路熟妇 | 婷婷伊人綜合亞洲綜合網 | 亚洲国产自制视频在线观看 | 911人成网站色www | 成人毛片在线免费观看 | 人妻AV无码综合影院网站 | 无套内谢少妇无套内谢视频 | 91精品秘 无码一区二区 | 少一女乱一交一精一品 | 免费无码又爽又色A片 | 欧美一性一交一免费看 | 人人妻人人澡人人爽DVD | 久久久久久久久久久久久久久久糖心 | 黄色黄色黄色一级一级一级 | 成人电影在线观看网址 | 国产黄色视频在线免费观看 | AV无删减在线网站播放 | 白白嫩嫩裸体美女A片 | 欧美大片AAAA在线观看 |