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身體好不好看指甲!關(guān)于指甲的幾個秘密

身體好不好看指甲!關(guān)于指甲的幾個秘密

聽說身體健不健康,看指甲就知道?指甲哪些變化可能有疾病的風(fēng)險?平時應(yīng)該如何正確剪指甲?指甲哪些變化需警惕疾病風(fēng)險?

指甲薄軟

指甲的主要成分是蛋白質(zhì),如果指甲又薄又軟甚至可以輕易撕裂,則很可能是營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。

建議:多食用蛋白質(zhì)豐富的魚蝦類,還可以補充有利于指甲健康的微量元素,如鐵、鉀、鋅等。

指甲脫落

如果指甲發(fā)生部分或者全部脫落,則可能是發(fā)生了急性感染,尤其是嬰幼兒,可能出現(xiàn)了手足口病。

建議:及時到醫(yī)院就診。

指甲顏色變化

肺病的病人容易出現(xiàn)杵狀甲,同時指甲容易蒼白,肝病病人的指甲易變黃,腎病病人的指甲易變黑。

建議:發(fā)現(xiàn)自己指甲顏色發(fā)生異樣時,及時就醫(yī)。

指甲上出現(xiàn)一條或多條黑線

可以從指甲近端延伸到遠端。這種情況可能是黑色素沉積或者黑色素細胞引起的良性或惡性病變,如果黑線慢慢變寬,超過整個指甲寬度的1/3,就需引起重視,提示可能有甲母黑色素瘤的風(fēng)險。需要盡早尋求醫(yī)生的專業(yè)幫助和判斷。

注意:指甲沒有血色可能是貧血也可能是真菌感染等疾病的表現(xiàn)。

指甲凹陷開裂或橫豎紋可能是營養(yǎng)不良的表現(xiàn),身體缺乏維生素。

指甲增厚、變色變形、無光澤

可能是灰指甲,這是一種具有傳染性的真菌感染性疾病,且腳指甲比手指甲出現(xiàn)的概率更高。

建議:及時就醫(yī),堅持用藥,灰指甲是可以治愈的。

指甲根部出現(xiàn)黑斑

黑斑不規(guī)則,并且向指甲上蔓延,如果越來越寬,惡性黑色素瘤的可能性比較大。

指甲凹凸不平

表面有凹坑,像縫衣服針的頂針一樣的叫頂針甲,這個指甲如果出現(xiàn)比較多的話,可能提示銀屑病和濕疹處于活動期。

關(guān)于指甲的幾個誤區(qū)

誤區(qū):指甲上的「月牙」越多就代表越健康

“月牙”和健康沒有什么必然聯(lián)系。

事實上,剛長出來的指甲是白色的,越白就代表指甲越新,之后才慢慢變透明。因為新指甲產(chǎn)生的速度不一樣,中間快兩端慢,所以才凸出形成了“月牙”,學(xué)名叫做“甲半月”。

一方面,它可以反映指甲的生長速度;另一方面,也和遺傳有關(guān),每個人都不同。

只有當(dāng)“月牙”突然發(fā)生變化,比如變大變小,才不排除健康狀況出現(xiàn)了問題。

誤區(qū):指甲上出現(xiàn)白點是大病的征兆

指甲上出現(xiàn)白點叫「點狀白甲」,一般跟疾病沒什么關(guān)系。

白點通常是指甲在新產(chǎn)生的時候,出了一點小問題而導(dǎo)致的印記,也有可能是受到了小小的外傷。

一般來說,點狀白甲不需要處理,它會隨著指甲的生長會自行消失。

誤區(qū):指甲剪得越短越好

如果指甲剪得太短,甲周皮膚則會利用其良好的彈性,將指甲末端部分覆蓋包裹,隨著指甲繼續(xù)生長,末端邊緣部分便會扎進周圍皮膚,發(fā)生“嵌甲”現(xiàn)象。

“嵌甲”不僅損傷甲周皮膚組織,破損的皮膚還可能會讓細菌趁虛而入,形成甲溝炎。

嚴重的細菌感染化膿可能還會引發(fā)細菌向血液中擴散,在極少數(shù)情況下甚至?xí)l(fā)全身的敗血癥而危及生命。

所以,如果“嵌甲”癥狀比較嚴重,有明顯的疼痛、腫脹、化膿,或者伴發(fā)甲溝炎的情況,應(yīng)及時就醫(yī),請專業(yè)的皮膚科醫(yī)生處理。

如何科學(xué)修剪指甲?

1、用溫?zé)崴菔只蚺菽_,使指甲軟化,這樣有利于控制使用指甲刀的力度。

2、將指甲末端修剪成一條直線,并分別與指尖保持齊平,保留的長度約1mm,然后將指甲末端的左右邊角稍作修剪。

3、對銳利的指甲末端進行打磨,使其邊緣光滑順暢。

4、手上的倒刺也應(yīng)該用指甲刀在其根部剪斷,避免手撕發(fā)生皮膚破損。

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