10月13 學(xué)會(huì)這3招，讓你整個(gè)秋冬少生病
進(jìn)入秋季以后，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體特別的干燥，還會(huì)出現(xiàn)少痰、干咳、咽干鼻塞等情況；而且洗澡之后，如果不涂抹潤(rùn)膚露就會(huì)很不舒服，這是因?yàn)椤扒镌铩薄?/p>
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進(jìn)入秋季以后，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體特別的干燥，還會(huì)出現(xiàn)少痰、干咳、咽干鼻塞等情況；而且洗澡之后，如果不涂抹潤(rùn)膚露就會(huì)很不舒服，這是因?yàn)椤扒镌铩薄?/p>
貼秋膘，就是吃肉補(bǔ)一補(bǔ)嗎？正好相反，秋季的主打是——養(yǎng)肺，飲食應(yīng)以清淡、溫軟為宜，不可盲目進(jìn)補(bǔ)。肺是中醫(yī)的五臟之一，肺是最容易受到外邪侵犯的臟器。