02月11 提升認(rèn)知是健康睡眠的關(guān)鍵一步 發(fā)布于 09:32 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 近年來(lái),隨著生活節(jié)奏加快和社會(huì)壓力增加，失眠、睡眠不好的人越來(lái)越多，睡眠障礙的發(fā)病率也日益增高，以前是中老年人群為主，現(xiàn)在睡眠障礙群體正呈現(xiàn)“年輕化”的趨勢(shì)，已經(jīng)嚴(yán)重影響到年輕人的工作、學(xué)習(xí)及生活。 查看全文
02月11 谷愛(ài)凌的成功秘訣，這一條大概是最容易模仿的了…… 發(fā)布于 09:29 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 2月8日，谷愛(ài)凌摘得冬奧會(huì)自由式滑雪大跳臺(tái)金牌！這是中國(guó)在此次冬奧會(huì)上獲得的第三枚金牌，也是滑雪項(xiàng)目的第一枚金牌，是中國(guó)在該項(xiàng)目中取得的歷史性突破。 查看全文
01月24 中醫(yī)認(rèn)為，心亂百病生，心安疾患消 發(fā)布于 10:03 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快、工作生活壓力大，患精神心理疾病的人越來(lái)越多，因?yàn)榻箲]、抑郁而導(dǎo)致失眠的患者更是比比皆是。人們遇到此類(lèi)問(wèn)題，往往會(huì)去看西醫(yī)， 查看全文
01月21 人越老，覺(jué)越少？老年人小心中招睡眠障礙 發(fā)布于 10:10 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 一夜要醒五六次，迷迷糊糊似睡非睡，直到天明；或是總在半夜兩三點(diǎn)醒來(lái)，再也睡不著……很多人進(jìn)入老年后，都會(huì)有失眠的困擾。人們普遍認(rèn)為“人越老，覺(jué)越少”， 查看全文
12月01 人為什么要睡覺(jué)？科學(xué)家給出進(jìn)一步答案 發(fā)布于 13:22 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 人類(lèi)一生中有三分之一的時(shí)間在睡覺(jué)，包括蒼蠅、蠕蟲(chóng)甚至水母等無(wú)脊椎動(dòng)物也會(huì)睡覺(jué)。在整個(gè)進(jìn)化過(guò)程中，睡眠對(duì)所有具有神經(jīng)系統(tǒng)的有機(jī)體來(lái)說(shuō)都是普遍的，也是必不可少的。 查看全文
10月09 涉東亞四國(guó)32萬(wàn)人研究發(fā)現(xiàn)：睡七小時(shí)是最佳時(shí)長(zhǎng) 發(fā)布于 13:36 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 睡眠和空氣、食物、水一樣，都是人們保持健康的重要基石。近日，《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》子刊JAMA Network Open上發(fā)表一項(xiàng)研究稱(chēng)，從東亞人群的龐大睡眠數(shù)據(jù)分析得出， 查看全文
09月28 涉東亞四國(guó)32萬(wàn)人研究發(fā)現(xiàn)，睡七小時(shí)是最佳時(shí)長(zhǎng)！ 發(fā)布于 09:40 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 睡眠和空氣、食物、水一樣，都是人們保持健康的重要基石。近日，《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》子刊JAMA Network Open上發(fā)表一項(xiàng)研究稱(chēng)，從東亞人群的龐大睡眠數(shù)據(jù)分析得出， 查看全文
08月16 側(cè)臥睡對(duì)身體有危害？ 放寬心，聰明的身體自己會(huì)調(diào)整睡姿！ 發(fā)布于 13:07 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 人的一生有1/3在睡眠中度過(guò)，睡姿對(duì)健康的影響很大。而側(cè)睡、仰臥睡、側(cè)臥睡中，又有不少人選擇舒服的側(cè)臥睡方式。 查看全文
05月13 治療失眠最好的藥：失眠后千萬(wàn)別“補(bǔ)覺(jué)” 發(fā)布于 09:59 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 很多人在失眠后都喜歡補(bǔ)覺(jué)，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。失眠本不是問(wèn)題，一補(bǔ)覺(jué)，就真的成了問(wèn)題，很容易陷入“晚上失眠——中午補(bǔ)覺(jué)——晚上早早躺上床——睡不著繼續(xù)失眠”的循環(huán)。 查看全文
04月25 3億人存在睡眠障礙！預(yù)計(jì)2030年我國(guó)睡眠產(chǎn)業(yè)的市場(chǎng)規(guī)模將突破萬(wàn)億元 發(fā)布于 10:41 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 中國(guó)的睡眠市場(chǎng)是個(gè)尚未充分開(kāi)發(fā)、格局未定的產(chǎn)業(yè)新藍(lán)海。數(shù)據(jù)顯示，2020年，與睡眠相關(guān)的保健品銷(xiāo)售量同比增長(zhǎng)超過(guò)了50%。預(yù)計(jì)今年，我國(guó)睡眠產(chǎn)業(yè)的市場(chǎng)規(guī)模將達(dá)到 4000 多億元，2030 年將突破萬(wàn)億元。 查看全文
